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+0,3
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Борщ с Говядиной. Abendessen: Азбука Вкуса Милкшейк, Шоколадные Пирожные. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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