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-0,3
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Сырник. Mittagessen: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Печенья. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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