Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 326,70g.
Frühstück: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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