Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
66,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
574 kcal Fett: 24,83g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 65,02g.   Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Mittagessen: Хлеб, Борщ с Говядиной. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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