Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Бондари Сыр Бондарский, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самсон Фарш из Индейки, Кубаночка Томатная Паста. Abendessen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Дорадо. Snacks/Sonstiges: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|