Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Лента Колечко Фигурное, Салат Айсберг, Яичный Желток, Чай, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Mittagessen: Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Рис Вареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Soul In The Bowl Поке с Креветкой . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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