Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 123,69g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Merry Mix Канталупа, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Mittagessen: Гуляш из свинины, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сало, Славянка Маленькое Чудо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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