Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Икра. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные. Abendessen: Зеленый Чай, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Славянка Мармеладные Цифробуквы, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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