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Das wird noch die Linsensuppe sein, hab gestern recht spät gegessen.
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93,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 270,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Aldi Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Banane. Mittagessen: Delta Linsen mit Suppengrün, Knorr Deftiger Linsentopf, Echt Gut Mettenden nach Art einer Schweinemettwurst, Kartoffeln. Abendessen: Rote Paprika, Goeken Backen Kassler, Ja! Cornichons, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Knusper Eier Joghurt-Creme, Power System High Protein Bar Schoko, Zucker, Aldi Milchreis. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebes Multigirl, 😊 dann mal wieder loswerden die guten Linsen
18 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Morgen! Wird gemacht. Die Linsen sind auch nicht so "gewichtig" eher das Mettende und die Knusper-Joghurt-Eier zum Nachtisch. Aber alles im ETB.
18 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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du hast wenigstens noch welche bekommen. meine Tochter wollte heute Linsen essen, es gab nicht mal mehr welche im Bioladen. wir haben dann in unserer Verzweiflung Belufalinsen geholt. nur: wie macht man die als Eintopf? so wie normale Linsen?😱😱😱
18 Mrz 20 vom Mitglied: Malareka
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@malareka...Google mal nach Rezepten ,gibt es einige schöne...Ich habe diese Linsen auch noch nicht gehabt....Berichte uns bitte 😊
18 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen Multigirl80, ich wünsche Dir einen schönen Tag .....Wer versogt jetzt die Pferde 🤔
18 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Kirchgellersen, das läuft so wie immer, es stehen auf dem Hof auch nur 5, das macht die Anzahl der Menschen sehr überschaubar.
18 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Malareka, eine Dose habe ich immer im Schrank, habe mal wieder vorgekocht und eingefroren.
18 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Kichgellersen, nach ich doch glatt. Werde es wohl erstmal als normale Linsensuppe mit Suppengrün, Möhren und Kartoffeln testen.🙈😊
18 Mrz 20 vom Mitglied: Malareka
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Muötigirk80, ich habe keine Dosen im Haus, kaufe meist nur Frischware und in den Falle halt die trockenen Linsen 😉😉
18 Mrz 20 vom Mitglied: Malareka
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Selbst die waren gestern fast nicht mehr zu bekommen bei uns. Trockenlinsen, Erbsen etc. Echt erscheckend im Supermarkt. Seife und Uahnpasta auch komplett in 3 Läden ausverkauft. Leere Regale! Wahnsinn 🙄 Wie gut, dass ich von allem was zuhause habe.
18 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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🙈...ein gesunder Vorrat, hilft uns um die Runden zu kommen..😉
18 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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@ malareka..hätte ich auch so gekocht...bin schon neugierig, wie es euch schmeckt 😊
18 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Man muss jetzt Polster anlegen. Wer weiss, wann und wie lange wir eingesperrt werden! Lasst uns alle in den Winterschaf fallen!
18 Mrz 20 vom Mitglied: H-G.
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Ich bin dabei! Angeblich zehrt der Körper ja von seinen Fettreserven..wir müssen dem ganzen ja was positives abgewinnen.
18 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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