Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Первая Свежесть Шарики Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Пепси Пепси, Kozel Пивной Напиток , Хлеб Черный, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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