Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Гарнец Кукурузный Крахмал, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Агрокультура Кукурузная Крупа, Артемовааю Печень Индейки, SPAR Бальзамический Уксус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Корюшка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulenkanna89's Gewichtsverlauf
|