Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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120 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Edeka Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Abendessen: Ei, Sonja Margarine, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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