Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Лосево Молоко 1%, Фундук Фундук, Лосево Сметана 15%, Лосево Творог 5%, Кленовый Сироп. Mittagessen: Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грецкие Орехи, Просто Изюм Светлый, Сыр Голландия Гауда 33,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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