Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Fried Egg, Fried Rice, White Sugar and Water Syrup, Plain Pancakes. Mittagessen: Brown Sugar, Cooked Mung Beans. Abendessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nonameyo's Gewichtsverlauf
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