Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сметана , Борщ Украинский. Abendessen: Пшеничная Каша, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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