Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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92 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Manteiga (com Sal), Salada Vinagrete, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Ovo, Copacol Moela. Snacks/Sonstiges: Suco de Goiaba. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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