Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Finna Kerupuk Udang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Pepaya, Semangka. Mittagessen: Finna Kerupuk Udang, Sate Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Takoyaki. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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