Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Омлет с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рафаэлло Конфета, Шоколадница Латте, Едим Дома Паста Карбонара, IL Патио Томатный Суп. Abendessen: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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