Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, 6 Соток Икра Кабачковая, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Банан, Магнит Мандарин. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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