Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 101,18g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Кефир 1%, Вафли. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|