Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Братья Караваевы Сырники Диетические , Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Гречишный. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Виктори 03's Gewichtsverlauf
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