|
Второй день кд.
Завтрак:овсяная каша и яйцо
Перекус:банан
Обед:грудка, капуста на пару
Ужин:грейпфрут и фитнес йогурт (400мл)
|
58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), На Парах Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Грейпфрут, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Банан, Ehrmann Вкусный Пудинг Манный Ванильный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chebonenochka's Gewichtsverlauf
|