Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 96,01g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлеб Молочный, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский. Mittagessen: Север Морковный Торт. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Sonstiges: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Макароны с Фаршем, Свекла со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|