Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2010
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139,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
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2194 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 147,75g | Kohlh: 279,14g.
Frühstück: 2% Low Fat Milk, kellog's apple jacks. Mittagessen: Dr. Pepper (20 oz), french fries, Tyson any'tizers, totino's pizza rolls. Abendessen: barq's root beer, shredded cheddar cheese, great value macaroni and cheese, chicken breast. mehr...
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4277 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Tractor Work - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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