jeannieselby's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
119,3 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 44,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
2374 kcal Fett: 92,41g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 263,29g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Egg White Bowl, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Mittagessen: Vegetarian Stew. Abendessen: Olive Garden Shrimp Scampi, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Field Trip Cracked Pepper Turkey Jerky, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Olive Garden Lemon Cream Cake. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Excellent! 
18 Mrz 20 vom Mitglied: HCB

     
 

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