Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 112,12g.
Mittagessen: Keripik Singkong, Terung, Tempe Goreng. Abendessen: Ikan Asin, Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mc089662310249's Gewichtsverlauf
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