Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Перцы Салат Эль Греко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula Батончик Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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