Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 206,33g.
Mittagessen: Котлета из Куриного Фарша, Перловка Отварная. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета из Куриного Фарша. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Фили-Бейкер Пирожное Картошка. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Stehen - 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten, Lesen - 3 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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