Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Сырники Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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