Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Майонез, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Сметана 15%, Сливочное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Сарделька, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Бульон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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