Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Spring Onions, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Potato (Flesh and Skin), Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Utterly Butterly Spread, British Farmers Soft White Loaf (47g), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cake Bars, Rich Tea Biscuits, Milk Chocolate Digestive. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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cazzy78's Gewichtsverlauf
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