KarinaZimina's Notizen, 19 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
83 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
2094 kcal Fett: 153,23g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 70,80g.   Frühstück:  Красные Помидоры,  Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Mittagessen: Пятерочка Сырный Продукт , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья,  Пицца Домашняя, Chico Rico Ядра Арахиса Жареные с Солью. Abendessen: Слобода Майонез,  Брокколи,  Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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