Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Бахетле Беляш с Мясом, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 5%, Борщ со Свининой. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Русское Море Кета Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Сладбери Мармеладные Дольки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красатуля)'s Gewichtsverlauf
|