Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 19,43g.
Mittagessen: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Дижонская Горчица, Холодец. Abendessen: Киви, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны с Фаршем, Холодец. mehr...
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567 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
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