Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простой Йогурт, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пшенка. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Белевские Сладости Зефир , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Abendessen: Real Сырники Классические, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Виктори 03's Gewichtsverlauf
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