Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Курага, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рыбные Котлеты, SPAR Рагу Овощное . Abendessen: Изюм, Какао, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сушеный Инжир, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Клементины, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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