Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 22,55g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: Агросельпром Семена Льна, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Классические. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Суп Овощной. Abendessen: Агросельпром Семена Льна, Хек Отварной, Fit & Easy Микс Салатов. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Чай, Миндаль, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|