Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
95,6 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Стоевъ Домашняя Аджика, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Булгур. Abendessen: 6 Соток Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Сельдь, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
|