SeiN_MaulwurF's Notizen, 19 Mrz 20

Es läuft
66,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
863 kcal Fett: 33,66g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 106,65g.   Frühstück: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Brandenburger Hefeklöße. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Waffel, Babybel Mini Babybel. mehr...
950 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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