Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: جبنة قريش (حلوم), رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف, الثوم المطبوخ. Mittagessen: Nescafe 2 in 1. Abendessen: اليوسفي(برتقال مندرين), البرتقال, عدس عدس أصفر. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aya elreedy's Gewichtsverlauf
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