Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Бутерброд с семгой, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Август Кукурузный Крахмал, - Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Колбаска сладкая, Хуторок Гречка Вареная, Грибной соус, Голубцы с грибами. Abendessen: Воложка Чечевица, Колбаска сладкая, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Attuale Чечевица Зеленая, Котлета рубленая, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Печенье-хрустик, Желе ряженка + творог. mehr...
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konstantes Gewicht
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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