Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 95,78g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Горбуша Соленая, Макароны Отварные. Abendessen: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Карусель Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krista1904's Gewichtsverlauf
|