Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Suco verde, Maçã. Mittagessen: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Exceed Protein Bar Lowgi Lemon Mousse, Tangerinas, Mamão Papaia, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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