Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Nescafé Tradición. Mittagessen: Colun Leche Descremada, Disney Frutilla, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo Light, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Hidro Huerta Tomate Cocktail, Minuto Verde Cebolla Picada, Morrón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Abendessen: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua Light, Vivo Tres Quinoas. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Bigtime. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cami.feña's Gewichtsverlauf
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