Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Back Yard Burgers 1/3 lb. Back Yard Burger, Back Yard Burgers Seasoned French Fries. Abendessen: Kroger Turkey Smoked Sausage, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar-Free Popsicle. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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