Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat. Abendessen: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Milfina Kräuterbutter, Schweinenackensteak, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Snacks/Sonstiges: Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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