Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Oranges. Mittagessen: Jason's Deli Vegetable Soup. Abendessen: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Snacks/Sonstiges: Souper Salad Green Bell Peppers, Stop & Shop Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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