Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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119,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Mittagessen: Chick-fil-A Sausage Egg & Cheese Muffin. Abendessen: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kmking40's Gewichtsverlauf
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