Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Касес Хлеб Солярис, Кофе лайт, Яичница. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Кофе лайт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Касес Хлеб Солярис, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Abendessen: Черноголовка Лимонад, Чай, ВкусВилл Леденец Ягодный, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Крем Творожный Десертный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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