Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Табрис Картофель на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Abendessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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